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Chi sono

Riccardo Sforza

Mi sono avvicinato al mondo dello Yoga pi├╣ di dieci anni fa, dopo un passato di studio e insegnamento nel mondo delle arti marziali.
Insegnante Yoga Alliance, propongo uno stile dinamico e sfaccettato, aperto alle influenze delle nuove pratiche corporee e di movimento, senza trascurare gli aspetti meditativi e tradizionali della disciplina.

Praticante certificato di Mindfulness con Kain Ramsay, continuo ad approfondire la Pratica con workshop e seminari di insegnanti internazionali (Stewart Gilchrist, Mark Robberds, Lino Miele).

Sono un coach del Respiro: ne ho approfondito i benefici, le tecniche d’utilizzo e le applicazioni pratiche con Lucas Rockwood, acquisendo la qualifica di Certified YOGABODY┬« Breathing Coach.